¡Hola! Todos hemos sentido miedo, temor, ¡Pavor! en algún momento de nuestra vida. Y si, lo sé, es algo natural y muy normal, pero a veces nos dejamos dominar tanto por él que termina arruinando nuestra vida.

Aun así, no debes preocuparte, pues existen formas que quizá no conozcas y que pueden ayudarte a vencerlo. Hoy he traído para ti las más efectivas, solo necesito que prestes atención y tome nota de ellas. Quédate hasta el final y comenta. 

1. Debes practicar: 

Fuente: Telemundo.com

¡Amigo!, como te dije al inicio todos sentimos miedo, la diferencia es que algunos son muy temerosos y otros son algo más intrépidos. Los primeros siempre buscan aislarse y no enfrentarse a lo que temen, mientras los otros si lo hacen.

Y ojo, esto no sucede porque unos sean mejores que otros, simplemente una persona intrepida sale de su zona de confort y empieza a practicar haciendo las cosas que te asustan. Esto es lo primero que tú debes hacer.

2. Mantente atento: 

El enfoque y la atención son muy importantes a la hora de vencer los miedos, pues cuando quieres ir hacia eso que te genera ansiedad estas dos cualidades pueden hacerte la tarea más fácil.

Esto sucede, por lo general, cuando te planteas una meta en la cual, si te mantienes enfocado en el día a día, terminarás triunfando aun si fallas en el intento. Todo esto es producto de haber vencido la ansiedad de conseguir un resultado.

3. Aprende a fallar: 

Fuente: divinodoutor.com.br

Si me preguntas cuál de los pasos es el más importante a la hora de vencer los miedos, no lo dudaría y diría que ese paso es: aprender a fallar. Y es que, la falla es nuestro más grande aprendizaje, así que acostumbrate a ella si quieres crecer.

4 . Hazlo otra vez: 

No te rindas, no te detengas y sigue adelante. Esto es lo mismo que el punto anterior, cuando caemos debemos aprender a levantarnos y eso es clave a la hora de vencer tus miedos.

Al primer intento quizá no lo logres, pero eso no puede ser un obstaculo para ti. La vida se trata de ir más allá, de luchar un poco por eso que realmente queremos, al final eso es lo que nos traerá grandes satisfacciones y alegrías.

5. Aprende:

Fuente: mensolutions.es

Ya sabes para brillar es necesario vencer tus miedos, y para hacerlo es necesario que seas sabio, que notes qué es lo que te hace fuerte y cuáles son tus debilidades. Comprendelas al 100% y mira cómo puedes hacerlo mejor cada día. Eso te llevará lejos.

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(YF)