¡Hola! ¿Sabías que los seres humanos tenemos la capacidad de reprogramar nuestra mente y cambiar la forma en que nos comportamos? Asi es, y créeme que no importa ni tu edad, ni condición ¡PUEDES HACERLO YA!

Lo único que debes hacer es prestar mucha atención a lo que ahora voy a mostrarte y estoy seguro que tu vida va a empezar a cambiar para siempre. Toma nota. Quédate hasta el final y comenta.

1. Práctica los pensamientos positivos: 

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Si, se que muchas, pero muchas veces has escuchado lo mismo, pero créeme un pensamiento positivo funciona muy bien ante cualquiera que sea negativo.

En este sentido, te recomiendo que aprendas a aprovechar bien el poder de tu mente practicando diariamente el poder del optimismo y de la positividad, veras que tu vida va a cambiar.

2. Haz ejercicio constantemente: 

Y quizá te preguntes: ¿Qué tiene que ver esto con el poder de la mente? Dejame decirte que mucho, al hacer ejercicios liberamos endorfinas y estas son muy buenas para nuestro cerebro, especialmente si queremos ser más creativos con las ideas.

3. Practica la meditación y otros métodos para calmar a tu cerebro: 

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Practicar meditación es una de las claves más importantes para la restructuración de nuestro cerebro, de hecho, se ha comprobado que la meditación disminuye la ansiedad y puede aumentar significativamente la  productividad.

4. Aprende algo nuevo durante 15 minutos al día: 

Aprender algo nuevo cada vez más, es como tener a tu cerebro trabajando y renovándose siempre. Y no, no es necesario invertir largas horas para adquirir ese nuevo aprendizaje, con que dediques una pequeña parte de todos tus días está bien.

Por ejemplo, si ya identificaste eso que quieres aprender, puedes dedicarle 15 minutos cada día, se ha demostrado que con pequeños hábitos repetitivos podemos impactar a nuestro cerebro de manera más positiva.

5. El poder de la mente: empieza y termina leyendo tus metas en voz alta:

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Uno y el más poderoso secreto para atraer cosas maravillosas a nuestra vida es hacer que entre en el subconsciente de forma poderosa. Lo que te aconsejo es que al levantarte y antes de ir a dormir menciones tus metas en voz alta.

¿Qué ganarás con esto? Pues que con el tiempo termines atrayendo todo eso que has pedido y se vera manifestado oportunidades, personas o cosas que necesites para lograr tus metas.

Estos son los mejores consejos para reprogramarse y ser mejor de lo que has venido siendo hasta ahora. Solo pruebalos cada día y poco a poco tú mismo te darás cuenta de los resultados. ¡Ánimos! 

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(YF)